Diyabet teşhisi aldığımda, kahvaltı alışkanlıklarım tamamen değişmek zorundaydı. Eskiden beyaz ekmek, reçel ve peynirle güne başlardım, ama bu şekerimi sürekli 150-160 arasına fırlatıyordu. Doktorum, “Kahvaltı, günün en önemli öğünü, bunu şeker dostu yapmalısın” dedi....
Yüksek kan şekeri, diyabetle yaşayanlar için ciddi bir sorun olabilir. Ben de diyabet teşhisi aldığımda, kan şekerim sürekli yüksek çıkıyordu ve bu beni endişelendiriyordu. Doktorumun önerdiği ilaçların yanı sıra, evde uygulayabileceğim doğal yöntemler aradım....
Daha Fazla Bilgi Al
