Diyabet teşhisi aldıktan sonra kilo vermek, benim için hem bir hedef hem de bir meydan okumaydı. Teşhisin ilk günlerinde şekerim 180’e çıktığında, doktorum “Kilo vermek, kan şekerini kontrol altına almanın anahtarı” dedi. Ancak nereden...
Diyabet teşhisi aldığımda, hayatımın tamamen değişeceğini düşünmüştüm. İlk zamanlar her şey yolunda gibiydi, ama bir gün iş yerinde yaşadığım bir tartışma sonrası şekerimi ölçtüm: 180! Normalde 110-120 arasında olan şekerim, stres yüzünden zıplamıştı. Doktoruma...
Diyabet teşhisi aldığım gün, doktorun odasından çıkarken kafam allak bullaktı. “Şeker hastalığı mı? Ben mi?” diye düşünüyordum. İlk haftalar, ne yapacağımı bilmeden geçti. Bu makalede, diyabetle ilk karşılaştığımda yaptığım 3 büyük hatadan ve onlardan...
Diyabetle tanıştığımda, çevremden duyduğum yanlış bilgiler yüzünden kafam epey karışmıştı. “Şeker yemezsen geçer” diyenden tut, “İnsülin bağımlılık yapar” diyene kadar herkesin bir fikri vardı. Doktoruma danıştığımda, bunların çoğunun kulaktan dolma olduğunu öğrendim. Bu makalede,...
Tatil planı yapmak, diyabetle tanıştığımdan beri beni hep biraz tedirgin ediyordu. “Ya şekerim düşerse, ya bir şey unutursam?” diye düşünüyordum. Ama birkaç seyahat deneyiminden sonra, yanımdan ayırmadığım bir liste oluşturdum. Bu makalede, diyabetle tatil...
Diyabet teşhisi aldığımda, kilo vermek benim için bir hayal gibiydi. Çevremden “Diyabetliler kilo veremez” lafını duyuyordum, ama pes etmedim. Deneye yanıla, doktorumla konuşarak ve biraz sabırla kilo vermenin mümkün olduğunu gördüm. Bu makalede, diyabetle...
Diyabetle yaşayanlar için kan şekeri yönetimi zaten zorken, bir de gece yükselen şeker seviyeleri uykusuz gecelere neden olabilir. Ben de diyabet hastasıyken, gece yarısı uyanıp şekerimin yükseldiğini fark ettiğimde endişelenmiştim. Doktorumla konuştuktan sonra, diyabet...
Diyabetli bir çocuğun okul hayatı, hem anne hem de çocuk için büyük bir sorumluluk gerektirir. Benim oğlum okulda diyabetle mücadele etmeye başladığında, endişelerim artmıştı. Onun güvende olduğundan emin olmak için okul yönetimiyle iş birliği...
Yüksek kan şekeri, diyabetle yaşayanlar için ciddi bir sorun olabilir. Ben de diyabet teşhisi aldığımda, kan şekerim sürekli yüksek çıkıyordu ve bu beni endişelendiriyordu. Doktorumun önerdiği ilaçların yanı sıra, evde uygulayabileceğim doğal yöntemler aradım....
Diyabetle yaşamak, kan şekerini düzenli kontrol etmeyi gerektirir ve bu süreç bazen zorlayıcı olabilir. Ben de diyabet teşhisi aldığımda, her gün şekerimi ölçmek bana karmaşık gelmişti. Ancak, küçük alışkanlıklarla bunu kolaylaştırdım. Bu makalede, kan...
Daha Fazla Bilgi Al
